Wer wir sind
Bei moravestiquilo schaffen wir Räume für innere Klarheit und nachhaltiges Wachstum. Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, durch achtsame Meditation zu mehr Fokus und Gelassenheit zu finden.
Unsere Grundwerte
Diese drei Säulen prägen unsere Arbeit und bestimmen, wie wir jeden Tag mit unseren Teilnehmern zusammenarbeiten. Sie sind mehr als nur Worte – sie sind gelebte Praxis.
Achtsamkeit im Mittelpunkt
Wir glauben, dass echte Veränderung von innen kommt. Deshalb setzen wir auf bewährte Achtsamkeitstechniken, die wissenschaftlich fundiert sind. Unsere Programme basieren auf jahrzehntelanger Forschung und praktischer Erfahrung. Jede Übung ist darauf ausgelegt, nachhaltige Gewohnheiten zu schaffen, die über die Meditation hinaus wirken.
Individuelle Begleitung
Jeder Mensch bringt eine einzigartige Geschichte mit. Statt Einheitslösungen anzubieten, passen wir unsere Methoden an die persönlichen Bedürfnisse an. In unseren Gruppensitzungen achten wir darauf, dass sich jeder gesehen und verstanden fühlt. Diese persönliche Note macht den Unterschied zwischen oberflächlicher Entspannung und tiefgreifender Transformation.
Nachhaltiges Wachstum
Schnelle Erfolge mögen verlockend sein, aber wir setzen auf Beständigkeit. Unsere Teilnehmer lernen Techniken, die sie ein Leben lang begleiten werden. Wir messen unseren Erfolg nicht an kurzfristigen Höhepunkten, sondern an der stillen Stärke, die Menschen durch regelmäßige Praxis entwickeln. Diese Herangehensweise schafft echte Resilienz im Alltag.
Unsere Mission entsteht aus Erfahrung
moravestiquilo wurde 2023 aus der Erkenntnis heraus gegründet, dass viele Menschen in unserer schnelllebigen Zeit den Zugang zu innerer Ruhe verloren haben. Wir selbst haben erlebt, wie sich Stress und Überforderung anfühlen – und wie transformierend die richtige Meditation sein kann.
Was uns antreibt, ist die Überzeugung, dass Meditation keine esoterische Praxis sein muss. Sie kann konkret und praktisch im Berufsalltag helfen. Wenn Menschen nach unseren Sitzungen berichten, dass sie Konflikte gelassener angehen oder wichtige Entscheidungen klarer treffen können, dann wissen wir: Wir sind auf dem richtigen Weg.
Unser Ansatz verbindet traditionelle Weisheit mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dadurch entstehen Programme, die sowohl bewährt als auch zeitgemäß sind.
Unser Team und unsere Kultur
Hinter moravestiquilo stehen Menschen, die selbst den Weg der Achtsamkeit gehen und diese Erfahrung authentisch weitergeben können.
Echte Praxis
Unsere Trainer praktizieren seit Jahren selbst Meditation und wissen aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen auf dem Weg entstehen können. Diese Authentizität spüren unsere Teilnehmer sofort.
Kontinuierliche Weiterbildung
Wir bleiben neugierig und bilden uns regelmäßig fort. Im Jahr 2025 haben wir bereits drei internationale Workshops besucht, um unsere Methoden zu verfeinern und neue Erkenntnisse zu integrieren.
Offener Austausch
In unserem Team herrscht eine Kultur des offenen Dialogs. Wir reflektieren gemeinsam unsere Arbeit und entwickeln unsere Methoden basierend auf dem Feedback unserer Teilnehmer stetig weiter.
Work-Life-Balance leben
Wir predigen nicht nur Ausgeglichenheit, sondern leben sie vor. Flexible Arbeitszeiten und regelmäßige gemeinsame Meditationspausen sind bei uns selbstverständlich.